O locuinta... naturala

Feriti-va de formaldehida. Este un gaz toxic si cancerigen, care se gaseste in placile din lemn aglomerat, lambriuri, covoarele noi, mobile, unele tesaturi si produse de intretinere casnica. Pentru a limita emisia, mentineti temperatura interioara a camerelor la 18-21 grade, si umiditatea intre 35 si 50%. Instalati higrometre si termometre, si cititi-le regulat.
Evitati curatitul chimic al hainelor. Multe substante utilizate contin percloretil, un solvent care ramane in vesminte si care este cancerigen. Daca, totusi, trebuie sa apelati la ea, lasati hainele curatate sa se aeriseasca cateva zile, inainte de a le baga in dulap.
Scoateti-va pantofii. Adoptati o noua politica. Scoateti-va pantofii, imediat ce ajungeti acasa. Cereti-le invitatilor dvs. sa faca la fel. In felul acesta veti lasa la usa si poluantii de afara, care se iau pe talpi.
Puneti-va podele netoxice. Mochetele sunt poluanti notorii. Nu doar pentru ca contin formaldehida, folosita la fabricarea lor, dar ele absorb de asemenea emanatiile toxice, praful si ceilalti poluanti din aer, pentru ca apoi sa-i degaje. Daca puteti, inlocuiti-le cu planseuri din lemn. Podelele din vinil reprezinta un alt pericol potential, pentru ca degaja substante chimice, plastifianti. Preferati podelele din ceramica sau linoleum natural.
Fara culori pe baza de plumb. Cand vreti sa zugraviti, cumparati produse care se dizolva in apa. Vopselele pe baza de plumb pot crea probleme neurologice pe termen lung, carora primii care le cad victime sunt copiii.
Verificati prezenta radonului. Verificati daca in locuinta nu exista radon, un gaz radioactiv care exista in stare naturala in anumite soluri si pietre. El se poate acumula in casa, pana la a atinge un nivel periculos, care declanseaza cancerul pulmonar. Apelati la un specialist.
Reduceti folosirea clorului. Este banuit ca vatama sistemul imunitar si ca provoaca aparitia unor boli degenerative. Se stie, de asemenea ca, pus in apa, se combina cu alti poluanti, formand substante cancerigene. Instalati purificatori de apa in bucatarie (au aparut in comert si nu costa scump) si excludeti clorul complet din treburile gospodaresti.
Evitati mobilierul toxic. Daca este posibil, alegeti pentru locuinta dvs. mobile din lemn natural (se gasesc la magazinele IKEA si sunt foarte ieftine) si nu din materiale sintetice, lemn aglomerat, plastic. Preferati si tapiteriile naturale celor sintetice, care sunt tratate cu formaldehida, un produs chimic foarte toxic. Mai ales perna pe care dormiti trebuie sa fie din bumbac, si nu din materiale sintetice.
Fara poluare electrica in dormitor. Scoateti toate aparatele electrice din camera de dormit: perne electrice, cuverturi de incalzit, desteptatoare, calculatoare si televizoare. Campurile electromagnetice emise de aceste aparate pot sa va perturbe somnul si sa interfereze cu starea sanatatii dvs. Pot chiar sa contribuie la aparitia cancerului.
Folositi vase de gatit sigure. Vasele din aluminiu sau antiadezive pot sa lase toxine in alimente. Utilizati mai bine vase de inox, sticla, portelan, fonta emailata, ceramica.